上一篇文章讲了去医院做检查来确认自己是否真的怀孕的过程，这次分享的就是确认怀孕了之后，我的身体发生的各种反应啊，这个过程真的是苦不堪言，苦海无边，备尝辛苦…苦中作乐，呸，错了，虽然怀孕本身是好事把，但是真的一点乐都作不出来，原谅我的词穷。总之，我前三个月基本胃就没有好过，整天想吐，一刻都不停，当然除了睡着以后。于是我的日子就是以被（被子）为天，以床为地，这就是我的天地。

从医院回去后，开始的几天都很正常，正常吃饭，正常生活啥的。说到吃饭，我先给大家说一下注意的吃的东西，怀孕初期算是全程一个比较高风险的阶段吧，吃错了，累着了等都有可能导致流产，并不是吓唬大家的哦。

一是医生都会这么说的；

二是家里人都是过来人，都有警告过我的；

三就是我身边有真实的案例，还是我最亲的亲戚，是我的三姐，我三姐跟我差不多时候怀孕，比我早一点，但是她是坚持上下班，结果，有一天有出血的情况，去了医院检查又开了一些保胎的药品，但最终还是没能保住，这件事当时让我们和家里人都非常难过。流产原因就是每天上下班工作，每天上下楼梯，累着自己了，也有一部分是我三姐身体有点弱。不过流产原因还是归咎于累着了。

所以，小编衷心提醒刚怀孕的孕妈妈们千万不要太累，如果造成无法挽回的结果，自己就会遗憾终身的哦。

说回初期注意的吃的东西：羊肉狗肉等热性大的不能吃，容易造成便秘，对孕妇身体不好；桂圆、螃蟹、山楂、薏米不能吃，活血化瘀的都不能吃，包括木耳；韭菜、生大蒜也都不能多吃，还有就是垃圾食品及饮料、奶茶等。你如果想知道哪些能吃，哪些不能吃，可以下载妈妈网孕育app，湖南著名主持人谢娜代言的，我给它打广告，也不会给我钱的哈，是真心实意推荐给大家的，里面的知识点都是免费的，其中有一个功能，你可以随时随地查询什么能吃，什么不能吃。还有能看见胎儿发育的流程及变化情况呢。小编感觉里面的种类是非常多，非常广泛。孕妈妈们可以看一看。

吃的说完之后，就开始来说下我自身孕期的反应吧。前几天吃饭，好好的，没过几天，反应就开始了，开始吃饭慢慢吃不下去多少，胃呢，时时刻刻在想吐的边缘疯狂试探，经常干呕，整天胃不是胃胀，就是烧的慌，吃的不多还老感觉饿，饿的时候，胃还经常冒酸水。我在前三个月的时候，吐东西就只吐出来过一次，我是算是较轻的了。有孕妇会经常吃多少就吐多少，吃了跟没吃一样，那滋味，我都不敢想象，想着就难受的不行不行的。我没事的时候，就躺床上，能睡就睡，不能睡也要躺在床上。随着时间的推移，我感觉我越来越吃不下去饭，每顿只能喝下去点粥，这是我最严重的时候。在前三个月，最严重的情况大概持续了一个月多，剩下的还算好的了，每顿吃几口馒头，几口菜，喝一碗粥。我前三个月正好处在疫情爆发的时候，也就是过年前后，买菜很困难，基本买不到菜，因为当时住在婆婆家，是在农村里，家里都种的有点菜，还能撑一段，但是孕妇嘛，有时候想吃的没有，也会吃不下东西。偶尔呢，会想吃某个东西想到极致了，眼泪就啪啪往下流，现在想想，有点搞笑成分，但这个对很多孕妈妈也是会出现的真实情况。我是处在特殊时期，都没办法出去。平常情况下，想吃啥，就让老公出去买吧，嘿嘿。

总结：孕妇前三个月最危险，也最难过，家里人一定要悉心照顾，过了这三个月，就没啥大事了，反应基本就都没了，就会吃嘛嘛香。不过也不排除个别孕妈妈会孕吐很久，这种情况的孕妈我身边是没遇到过。希望大家都能少受点罪，都能平平安安。

孕期止吐小妙招：

当你想吐的时候，马上直直地举起你的双手，靠着耳朵，这样会缓解你想吐的感觉，直到你不想吐就可以放下来了，如果累了，可以放下休息一下，又想吐的话，就马上举起来。

这个方法对我来说挺有用的，希望对你们也会有作用。

大家在孕期都有因为想吃某种东西吃不到会流泪这种情况吗？

孕期止吐小妙招对你有作用吗？使用后都可以反馈给小编。

有其他什么好的办法都热烈欢迎大家在下方留言分享给小编和其他人呢。

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