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怀孕两个月的人,应该注意什么
每一个宝宝都是天使，所以宝宝还在妈妈肚子里的时候就备受重视，在某年某月的某一天，一个小小的受精卵在妈妈的子宫里生根发芽，从此妈妈的动作变得轻盈起来，心情也舒畅了，因为小胎儿需要更多的呵护。
在怀孕两个月的时候，孕妈妈应该注意什么？
孕妇的预产期是从末次月经的第一天开始计算的，一共是280天，分为10个月，每个月28天，即4周。
怀孕两个月也就是8周，8周的小胎儿真的好小啊！头臀长大概只有2.5cm，整个孕囊的体积也就3--4cm左右。但是这个时候的胎儿已经初具人形，只不过头比较大，和身体相比，头已经占据了一半的体积，名副其实的大头娃娃。
所以孕妈妈应该注意的事情还挺多的:
1.检查
在怀孕八周左右，孕妈妈最好去医院做个检查，主要是看看:
①胎儿是否宫内正常发育，因为怀孕八周左右胎儿的胎心胎芽都已经明显可见了，如果现在还看不到，情况就有点不妙了。
还会看看胎儿是不是在宫内，排除宫外孕。
②看看胎儿是否单胎或者双胎多胞胎，虽然大部分人都是单胎，但是也不乏有一些孕妈妈怀的是双胞胎或者多胞胎，这个也最好看清楚。
③看看子宫及附件的情况，如果是有备而孕，孕前应该会检查过身体的。但如果是意外怀孕，这时候就可以看看子宫和附件的情况，如果不适合继续妊娠的话就要及早处理了。
2.避免劳累，注意休息
在孕早期孕妈妈是很疲劳的，平时应该多休息，如果比较累的话千万不要坚持去干活，免得由于过度劳累而导致流产的。
同时孕妈妈还要避免剧烈运动，毕竟这个时候小胎儿还比较脆弱。
3.避开有毒环境和药物
怀孕两个月的小胎儿正在快速发育中，很容易受环境影响而导致畸形。所以孕妈妈一定要避开有毒环境，比如说有放射性射线，甲醛等其他化学物品的环境。
孕妈妈也不能随便吃药，因为部分药物是会对胎儿造成影响的。
4.注意饮食
怀孕两个月的时候是早孕反应最严重的时候，所以这个时候的孕妈妈可能什么也吃不下。
①孕妈妈应该少吃多餐，饮食清淡一些，尽量避免去吃一些油腻的食物，不然的话可能会更加容易反胃哦，还会增加肠胃的负担。
②平时可以吃一些碱性的食物，比如说苏打饼干，能够缓解孕吐。
③适当多吃一些蔬菜水果，可以根据自己的口味来吃。
在孕早期，由于孕吐的影响，很多孕妈妈根本就没法过多去挑选食物，但只要是对胎儿无害的食物，孕妈妈都可以根据自己的喜好去吃。
并且这个时候胎儿对营养的需求也不大，所以孕妈妈也不用担心胎儿营养不良。
刚刚才怀孕两个月，这些事情都是要比较注意的，祝孕妈妈好孕！
怀孕两个月注意事项有哪些
孕早期的时候有一部分人的妊娠反应不够明显，所以可能会到两三个月的时候才发现，还有一部分人的反应是比较明显的，其实怀孕的前三个月是非常关键的，注意的事项也有很多，特别是生活习惯，那怀孕两个月注意事项有哪些？怀孕两个月注意些什么？
1、不宜劳累
怀孕两个月孕妈妈非常容易流产，不应搬运重物或者激烈的运动，避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数，弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做，做家务和外出的次数需尽可能的减少，不可过度的劳累，要注意多休息，保证充足的睡眠。
2、不宜养宠物
怀孕两个月时孕妈妈应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妈妈如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿正常发育，导致先天畸形，还可能造成流产，而狗身上寄生一种慢性局灶性副粘液病毒，进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。
3、不宜性生活
怀孕两个月孕妈妈还处于孕早期，胎儿正是主要器官结构完成分化和器官发育的关键时期，胎盘也未完全形成，此时胚胎和胎盘在子宫内都处于不稳定状态，最容易引起流产，且孕妈妈早孕反应和其它不适会造成欲望和性反应减弱，所以孕前三个月不宜性生活。
4、注意补充足够叶酸
怀孕两个月孕妈妈营养的重点是补充足够的叶酸，孕妈妈如缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现唇腭裂、智力发育不全、心脏缺陷等先天疾病，需依照医生吩咐补充叶酸片，同时饮食方面可以适量多摄入含叶酸成分的水果蔬菜，如莴苣、菠菜、草莓、橘子、樱桃、牛肉、蛋黄、豆制品、小米等。
5、B超检查
怀孕两个月时还不需要正式做产检，但是在孕妈妈怀孕7周时可以进行一次B超检查，通过看胚胎数、听胎心、看卵黄囊，确定怀孕状态是否正常，及早排出宫外孕。
6、避开烟酒
烟酒会给胎儿带来不良的影响，影响胎儿发育，甚至导致畸形儿，孕妈妈在孕期一定要避开烟酒，也尽量避开二手烟。
7、不滥用药物
孕妈妈用药需在医生的指导下服用，尤其是抗生素、激素、止疼药和镇静安眠药等，是引发胎儿晴形的重要因素，不可以滥用。
注意：孕妈妈生病不可忌药讳医，有病不及时医治，会造成孕妈妈抵抗力下降，影响宝宝正常发育，甚至会导致胎儿先天性损伤。
8、避开辐射
怀孕两个月正是胎儿脑和内脏发育的重要时期，孕妈妈不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质。
9、注意女性私处卫生
孕妈妈在妊娠期白带会增多，可在小便后，用侵泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，保持清洁，以免细菌感染，引发身体问题。
10、不可久站
孕妈妈需站立工作时，姿势应该一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，且不可站立过久。
11、少碰冷水
怀孕两个月的孕妈妈尽量不要使用冷水洗头、洗菜、洗手，洗衣服一次也不要太多，以免感冒，引起身体不适，甚至流产。
12、出门避开拥挤
怀孕两个月的孕妈妈外出一定要特别注意，短途外出，尽量选择步行，不挤公共汽车，不去人群拥挤的地方，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量避开交通高峰时间，不受拥挤。
13、饮食营养均衡
怀孕两个月时孕妈妈虽孕吐反应强烈，食欲不振，但也需特别注意饮食的营养，纠正偏食的不良习惯，保证胎儿发育所需，要多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜、肉制品，如含有丰富维生素C的甜瓜、花菜、草莓，含有丰富维生素A的动物肝脏、海产品、鱼类、奶油等，孕妈妈还可以多吃粗粮，补充蛋白质、维生素B和C、铁、钙质等。
14、注重胎教
怀孕两个月时胎儿听觉器官已经开始发育，且神经系统也初步形成，尽管发育还不是很成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件，孕妈妈可以适当放一些优美、柔和的乐曲，即能陶冶自己的心情，还能给胎儿胎教。
15、孕早期食谱
1、奶汁番茄
原料：番茄250克，玉兰片100克，黄瓜50克，猪油少许，葱、姜、盐、味精、淀粉各适量，高汤。
制作方法：
1.将番茄洗净，用开水烫1-2分钟，去皮切片；黄瓜劈为两半，斜刀切片；水发玉兰片切成薄片。
2.倒少许油放入炒锅中，烧热后放入大葱炝锅，然后再加入番茄、黄瓜片、玉兰片。
3.加入高汤、精盐、精盐，快熟时用水淀粉勾芡，炒匀出锅即可。
功效：健脾开胃，有助于准妈妈克服早期孕吐，增加食欲。
2、清蒸鲤鱼
原料：鲤鱼一条，姜丝少许，青椒丝少许，酱油1茶匙，香菜2根，花生油少许，酱油各适量。
制作方法：
1.将鲤鱼去鱼鳞及内脏后洗净，从鱼肚来一刀；香菜洗净、切碎备用。
2.用一个盘子将鱼装好，放在锅里蒸上13-15分钟。
3.炒锅置于火上放入花生油烧热后，放入酱油、姜丝、青椒丝，翻炒一下，淋在蒸好的鱼上，最后放上切好的香菜。
功效：开胃健脾，利水消肿，安胎。
3、枸杞豆腐
原料：嫩豆腐半盒，枸杞子5克，香菜少许，蚝油1茶匙，香油半茶匙。
制作方法：
1.将嫩豆腐用凉开水洗净，切成小丁装盘。
2.将香菜洗净切碎，备用。
3.将枸杞子洗净，放入开水泡10分钟左右，取出沥干，与香菜同排于豆腐上，备用。
4.将炒锅置于火上加热，倒入蚝油少许，加水少许，水煮开后加入香油，然后淋于豆腐上即成。
功效：豆腐其味甘、性寒，有益气和中，生津润燥，清热解毒诸功效；油菜有清热解毒、散血消肿等功效。此菜为高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素之菜肴，具有滋阴补肾的作用。
怀孕二个月期间可以出门走动吗
怀孕两个月可以出门走动。适量的活动对于身体健康是极为有利的，能够增强自身的抵抗力，预防感冒。在怀孕期间应当注意适量活动，避免大幅度运动，以免造成先兆性流产。孕早期、孕晚期的时候应该注意避免性生活，孕早期的时候可以多食用富含叶酸丰富的食物。
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