刚怀孕后的3个月,孕妇要守住3个底线,平安度过孕早期

而且众所周知,怀孕前三个月是非常关键的一个阶段,因为这时候是胎儿流产和胎儿畸形的高发期。所以,孕早期,总担心胎儿发育?孕妈守住3个底线,心里更踏实!

按时补叶酸:理论上来说,在备孕的三个月就应该坚持服用叶酸,而在刚怀孕之后的前三个月,也就是孕早期,也要按时补叶酸,都是为了有效预防胎儿神经管畸形,降低胎儿畸形率。

因为大约到了怀孕第2个月份时,胚胎会渐渐分化成胎儿,如若这时候体内叶酸缺乏,就容易出现胎儿畸形问题,所以就算你备孕时没有吃叶酸,得知自己怀孕之后,一定要及时补充叶酸。除了可以吃叶酸制剂,也可以通过食疗的方法补叶酸,像菠菜等青菜。

不要干重活:在怀孕的前一个月,受精卵会渐渐发育成胚胎,到了怀孕的第2个月,胚胎会渐渐分化成胎儿,到了怀孕的第3个月,胎儿基本已经成型。

所以在胎儿发育的这段关键期内,孕妈一定要多注意休息,不能够干重活,比如说搬重物、取高处的东西、用力过猛,容易造成子宫收缩,进而可能会出现胎儿流产问题。

禁止同房:当女人发现自己怀孕之后,在怀孕前三个月夫妻是严禁同房的,因为这时候同房很可能会造成子宫收缩,进而可能会使子宫受伤,或者是造成胎盘脱落,造成胎儿流产。

如若夫妻实在想要同房的话,一定要坚持度过孕早期,到孕中期时,胎儿发育已经渐渐稳定下来,可以适当安排同房。