准妈妈孕早期（1-12周）由于早孕反应明显，不适宜出游；孕晚期（29-40周）由于肚子太大，行动不方便，也不适宜旅行。最佳的旅游时间是孕中期（13-28周），特别是6个月的时候，这时胎儿的发育情况相对稳定，准妈妈的身体还比较便于活动，离生产也还有一段时间，比较适合准妈妈短途旅行。
尽管如此，准妈妈制定旅行计划前需要咨询产科医生，以确定自己的身体条件是否适合旅游，再依自己的身体情况做行程规划。
挺着个大肚子，行动多少有些不便，所以行程太过复杂、时间太紧或者太长、目的地地形复杂的旅途都不适合准妈妈，短时间、短路线的行程是首选。
怀孕了，心情、生理情况都比较多变，所以不建议到医疗落后的地方旅行。此外还要加码：选择卫生良好、交通便利的地区，以免染上疟疾或痢疾等传染病，而且只有交通方便才能保障紧急就医。
孕期旅行不能抱着凑热闹、寻刺激的心态去玩，所以大热门的景点要PASS掉，尽量选择人少的地区，比如自然风景区、度假村就是很好的去处，尤其是海边的度假村，无论是日出、日落，还是夜景，那份惬意都会让你终身难忘。
跟团出行，多少有些身不由己。挺着大肚子，还是适宜自由行，自己“开小灶”，自己计划地点和行程，才能度过这一辈子一遇的国庆长假。
遇到突发情况，手册能够帮助当地医生在最短的时间内了解基本情况，给出最快、最好的治疗方案。
一些常用的药物，或者医生建议的药物，都要随身携带。别忘了了解机场、车站这些地方对药物安检方面的政策，做好准备哦。
万一有突发状况，当地妇产医院的电话、当地的急救电话简直就是救命稻草，记得随身携带哦。
天气凉的时候，准妈妈要注意保暖，衣物要以穿脱方便为宜。如果是夏天，还应注意防晒，多饮水防止中暑。
准妈妈坐飞机一般是没问题的，不过有些航空公司规定怀孕36周之后不允许登机，或者需要提供医生证明，因此最好在购票时咨询清楚，以避免不必要的麻烦。
旅行是个体力活，你容易累、容易饿，胎儿也会这样。所以随身携带一些富含营养的食品尤为重要。另外别忘了适量补水，它虽然没什么营养，但却更重要。
旅途中要多吃有营养的食物，避免吃刺激性的食物，以免造成腹泻等疾病的发生。如果在途中发生腹痛、阴道出血等现象，应中止出游并马上去医院就医。
好了，本文分享到此结束，如果文章十一长假想旅行怀孕了准备好这些就出发吧中的相关知识可以帮助到大家，还望关注本站哦！若想了解更多关于十一长假想旅行怀孕了准备好这些就出发吧的相关文章可参考下方延伸阅读哦！
