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【涨知识】高龄≠高危,高龄备孕大作战!

徐若瑄40产子,怀孕时为了能够顺利生下儿子“小V宝”

她一直卧床安胎,为了安胎身体还挨了300针!

39岁大S,在大宝一岁就又怀二宝

吃素多年的她为了怀孕还“大开荤戒”

喝鸡汤、吃阿胶,狂补身体

此外,她还尝试了各种求孕方法

每晚量体温和算排卵期增加受孕机率

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那么小栖就和大家一起来聊一聊吧!

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高龄妈妈要备孕多久才能成功

高龄妈妈就是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇,怀孕时心情也比较复杂,为了尽早怀孕,妈妈可以先把身体调理到位,并去医院做个全面检查

1.在怀孕前3个月内,要积极补充叶酸,以预防胎儿出现神经系统类疾患;

2.暖宫!暖宫!还是暖宫,万物生长都需要温度,宫寒的人要注意;

3.有身体疾病要积极治疗,把身体调整到最佳状态;

4.二胎妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。剖腹产一般需要2-3年。顺产最好在1年之后,这样对妈妈和宝宝都有益!

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二胎高龄妈妈备孕吃什么好

在饮食方面,高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无节制了!不正确的饮食方式不仅会发胖,还会对腹中的宝宝不利,那么高龄妈妈二胎备孕时该吃什么好呢?

1.多吃富含叶酸的食物。充足的叶酸能避免孕期贫血症,同时能让胎儿更加健康,如麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物。

2.多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强妈妈的身体免疫力,预防一些不必要的疾病,如牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物。

3.多吃富含蛋白质的食物。如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等。有助于高龄妈妈提高卵子质量。

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高龄妈妈要做什么孕前检查

做好孕前检查可以为宝宝的到来创造更好的身体环境,那么在开始“造人计划”前,妈妈要做哪些检查项目呢?妈妈都该看看!

1、宫内感染病毒学检查。该检查主要检查妈妈是否感染巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等。

2、妇科检查。生殖道内的致病微生物等可引起胎儿子宫内感染。

3、内分泌检查。该检查主要看妈妈体内激素是否正常,包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

4、B超检查。妈妈生二胎应在孕前做一次B超检查,了解子宫、附件的基本情况。

5、尿常规检查。怀胎十月对妈妈的肾脏是一个严重考验,身体代谢增加会使肾脏的负担加重,所以妈妈需要了解肾脏的健康状况。

以上检查项目建议在孕前3-6个月开始进行哦,而且夫妻双方应同时进行。另一方面,妈妈还应在月经干净后3-7天之内进行。

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高龄妈妈的注意事项

为了能够有一个健康的宝宝,年龄比较大的妈妈应该听从以下叮咛:

1、注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;

2、养成良好的生活习惯与规律的作息时间,戒烟戒酒,不熬夜;

3、缓和情绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。

4、改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。

5、按时接受孕前检查,或尽早接受初次产前检查。

6、在怀孕前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,应先治愈稳定后再准备怀孕。

更成熟,

更睿智,

更心态平和,

更青春无悔,

在年轻的时候,努力工作、成就事业充分地

享受生活,把自己想经历的青春的梦想完成。

现在可以完全把心思放在孩子身上,

精心营造一个温馨家庭,

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