怀孕十三周肚子有什么变化,怀孕13周胎动什么感觉怀孕多少周才会有胎动

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怀孕第十三周准妈妈的身体,会发生什么变化呢

在这个时候，胎儿的成长速度会变得非常快，差不多已经像一个新生儿了：宝宝的身体长度会达到7厘米，有的宝宝可能会更长；眼睛会变得更加明显，两眼之间的距离慢慢开始缩小，不过眼睑依旧是紧紧地闭合；耳朵已经大致长好了，内耳等听觉器官已基本发育完善，对于子宫外的声音刺激开始有所反应。

由于神经元的快速增加和突触的形成，胎儿的反射能力开始慢慢变强，手指开始向手掌握拳，脚趾和脚底也能弯曲。婴儿的指纹开始慢慢增长。脐带可以交换营养和代谢废物；肝脏也逐渐开始正常工作，慢慢开始产生胆汁，而肾脏开始分泌尿液进入膀胱。

第13周，胎儿大脑发育迅速，左右半球开始连接。运动神经最先发育成熟，胎儿继续进行越来越复杂的运动。羊水量在稳步增加，以保证胎儿有足够的空间自由活动和生长，保持恒定的体温，得到安全的缓冲。恶心、呕吐等早孕反应会在这几周明显减少，在接下来的几个月里，大多数准妈妈都觉得自己的状态非常好。很多准妈妈胃口很大，食物摄入迅速增加。因此，现阶段要特别注意合理饮食，不要让体重增长过快。

现在胎儿正在快速成长，需要更多的营养。丰富的营养物质会不断通过你的口腔供给新的生命。这时也要注意营养均衡，食物种类要丰富，包括充足的蛋白质(肉、蛋、奶)；适量碳水化合物(全谷物)；低脂食物(鱼、牛奶)；多种维生素和微量元素(水果和蔬菜)；富含钙和铁的食物(海带、鱼虾)和适量的水。

知道她怀孕后，孕妈们会变得格外小心。我不再孤单，胃里悄悄生长着一点生命。我更想要的是我吃的东西、工作环境、行走速度等是否会影响宝宝的健康。即使委屈不开心，也要及时调整情绪，因为“我”从此变成了“我们”。

怀孕13周胎儿有多大

怀孕13周的时候，胎儿胎长约10cm，胎重达到了约25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm，腹围的平均值为6.90±l.65cm，股骨长为1.17±0.31cm。这时胎儿的手指甲开始生长并开始形成皱纹，20颗乳牙的牙根开始形成，声带开始形成，器官、肺、胃脏、肝脏、胰岛线等内脏开始变成能够发挥机能的状态。他的眼睛在头的额部更为突出，两眼之间的距离缩小，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。这一周，胎儿的神经元迅速地增多，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合，胎儿的耳朵已经就位，嘴巴能够张合了。胎儿能分辨各种不同的声音了，所以可以采用语言胎教，跟胎宝宝温柔的对话吧。这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触，肚子中的宝宝就会蠕动起来，但你仍然感觉不到胎儿的动作。虽然现在你流产的机会大大的减少了，但是有过流产史的准妈妈依然要注意，不过你不必太过于担心，因为这时候的宝宝已经很结实，他自己也会替你保护自己的。怀孕第13周，现在已经进入了孕中期，这个时候胎儿正在快速的发育，孕妈妈要注意营养的补充。

怀孕十三周时要注意什么

乳头变化明显：你的乳房会明显增大，内衣要比原来穿大一号了。乳头和乳晕颜色加深，乳头会变硬，如果这时乳头孔溢出少许淡黄色液体，是正常现象，不用去挤、捏乳头，擦洗时也不要太用力。

尽量少用手机：现在是胎宝宝生长的关键期，一定要防止受到辐射的影响。虽然目前手机对胎儿的影响也无定论，但是为了防患未然，建议现在还是尽量少用手机，通话时可以使用免提耳机，通话时间尽量简短，睡觉时不要把手机放在身边。

选择合适的孕妇装：现在的你已经小腹微凸，很像个孕妇，是时候选择适合自己的孕妇装了。你可以按照自己的喜好选择喜欢的颜色和款式，但是一定要选择穿脱方便、易于活动的衣服，面料要选择纯棉或丝绸制品。

预防孕期腹泻：腹泻对于这个时候妈咪是危险的，很容易导致流产或早产，千万不要忽视。如果你发生腹泻，要多喝水，水里稍加入一些食盐(以不要尝出咸味为好)，还可以多喝小米粥，能够养胃安神。如果腹泻比较严重，就立即去看妇科医生，千万不要自己乱吃药，否则会对肚子里胎宝宝造成不好的影响。

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