怀孕初期用什么泡脚好（怀孕初期可以用热水泡脚吗）

今天由妈咪网小编菁菁为老铁们分享一篇名为：怀孕初期用什么泡脚好怀孕初期可以用热水泡脚吗的文章，希望大家在阅读本文以后有所收获，如果本文帮助到您别忘了分享给更多的朋友哦，那么就和妈咪网小编菁菁一起来看看吧！

怀孕初期可以用热水泡脚吗

怀孕初期可以泡脚吗

怀孕初期，准妈妈自然是需要注意很多的事项的了，在平时，泡脚有着很多的好的功效，那么，在怀孕初期能泡脚吗?又有什么要注意的?

怀孕初期是可以用热水泡脚的，因为泡脚有促进脚部血液循环的作用，可以有效舒缓疲劳的，但对胎儿是没有任何影响的，各位准妈妈也不用太大担心。

那么，对于怀孕初期泡脚有什么需要注意的吗?下面小编将会详细地告诉大家，大家也一定要注意，不能对此忽视，而随便行事，这可是关系到自己的胎儿和自己的身体。孕妇在泡脚的时候需要注意以下几点：

1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。准妈妈如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

2、饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。

3、请不要足底按摩，也不要在水里加任何中药材。

对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命，未来的父母必须做好孕前的细节准备。

因此，在知道了怀孕初期能够泡脚也不能忽视各种注意事项，一定要做好各方面的措施!

【附】怀孕初期的常见症状：

早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

1、呕吐：

早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

怀孕初期能泡脚吗

怀孕初期的症状五花八门，且因人而异。例如孕妈常遇的腿痛、腿肿问题。这其实也是属于正常的早孕反应之一。有些孕妈会选择用泡热水脚来缓解这种痛疼，那究竟怀孕初期能泡脚吗？答案是肯定的，前提是不可太烫的水。

怀孕初期能泡脚吗

怀孕初期是可以泡脚的，但泡澡就肯定不可以了。泡脚可以促进血液循环，帮助对宝宝的血液供应，气血流通对宝宝来说是有益无害的。胎儿的营养物质都来自于胎盘与母体血液循环进行的物质交换。而且孕早期容易出现生理性的脚水肿,泡脚也可以促进水肿的吸收消退。但是泡脚时最好别用很热的水，温水即可，水温也可以慢慢升高，这样可以促进血液循环，对宝宝也是有好处的。泡脚时不要泡太久了，20分钟左右即可。另外，水里面不要加什么药物，如果有先兆流产要注意休息，按时做产检，观察宝宝的发育情况。

另外，要提醒爱泡脚的孕妈。怀孕早期最好洗澡不要用过热的水，容易引起胎儿浮肿缺氧等情况。洗澡最好是温热水，太热或太冷都会引起子宫收缩，对宝宝不好。水温在38度左右为宜，因为胎儿神经系统发育尚不完全容易致畸，水温如果过高,孕妇全身皮肤,肌肉血管扩张,血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。

孕早期疾病注意事项

1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

2、孕酮低：孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。

3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。

精彩推荐：

怀孕周期

孕早期

孕中期

孕晚期