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怀孕初期为什么爱饿

怀孕初期为什么爱饿?这都是为什么呢?我们都知道：怀孕时会出现各种各种的孕期反应，这种容易饿的现象是很正常的，我建议你平时穿大号些的衣服，也要注意休息以及要有充分的睡眠时间，同时也要注意清洁卫生，勤洗澡勤换衣，不要盆浴最好要淋浴，多吃蔬菜和水果，平时多喝开水的习惯。

早孕的症状每个人的情况都会有所不同，这和各人激素水平有关，有的人早孕反应比较长，直到6-18周才会消失。以在同房后10天左右到医院做血hcg检查，结果最准确，或者是在月经推迟一周后用早孕试纸检测是否怀孕。早孕症状首先是停经，后相继出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状，有的人胃口、嗜好会发生变化，严重的还可能出现呕吐。在孕早期会有各种的早孕反应在等着孕妇们，孕妇们身体会出现乏力、恶心、尿频、体温升高、停经这类的症状，这些都是自然现象，并不是疾病所致。而且这些症状在怀孕后第六周开始出现，会持续到三个月后才自行减弱。一些孕妇在孕早期还会容易饿，那么孕早期饿得快正常吗?在孕早期孕妇饿得快是正常现象。主要是因为雌激素的影响，在此期间虽然胎儿也持续在长大，但是由于胎儿长大而饿得快这种现象主要出现在孕中期。所以在孕早期饿得快主要是因为雌激素的刺激，孕妇们会有强烈的饥饿感，胃口也会发生变化，这个时候一些孕妇们会吃的很疯狂，无法控制。在孕早期，一些孕妇也会有强烈的早孕反应。饿得快是正常的，主要是因为当孕妇发生孕吐之后，先前吃进去的大部分食物也随之吐出来，所以在孕吐之后孕妇会饿。有时候因为孕吐的原因而导致孕妇食欲变差，这种情况下，孕妇不觉得饿才会奇怪，所以孕早期饿得快是很平常的现象。

早孕反应是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hCG水平的下降，症状多自然消失，不过有些孕妇早孕反应较大。

1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。

2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。

3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。

怀孕初期为什么总是饿

怀孕初期为什么总是饿

怀孕初期为什么总是饿，为了宝宝的健康只能忍耐一下，怀孕之后要多多注意休息，怀孕不适合吃的食物就要忌口，孩子的出生不是母亲一个人在努力，以下是怀孕初期为什么总是饿，欢迎阅读分享！

怀孕初期为什么总是饿

1、与荷尔蒙有关

怀了孕的孕妇与普通人不同，她们身体里有一种特殊的荷尔蒙成分起作用，在怀孕期间增加的孕酮会影响到荷尔蒙发生作用，从而让孕妈妈感觉到饥饿，总是想吃东西，当女性怀孕之后胃饥饿素就发挥不了作用了，所以，孕妈妈没有饱腹感，她们会总是觉得饿。

2、与给胎儿提供营养有关

怀孕之后的准妈妈，需要给胎儿宝宝提供营养，所以，她们对营养的摄入量会大大的提高，这样一来她们胃部的贲门长时间呈打开状态，吃宵夜对于孕妇而言也是再正常不过的事情，她们会很快的感觉到饥饿，而且消化能力也比较快。

3、与孕吐有关

孕吐，是怀孕早期的妊娠反应，孕妈妈吃了又吐，吐了又吃，这样往返循环会让自己觉得饥饿，尤其是孕吐比较厉害的孕妇，她们吃进肚子里的食物都被吐出来了，你说她能不感觉到饥饿吗？

准妈妈在怀孕早期，总感觉饥饿，对食物充满强烈的、不可抑止的渴望，这属于正常的现象。多数准妈妈在怀孕2~8周时，才发现和确定自己怀孕了，逐渐有饥饿感。其实，到怀孕8周末，胎儿身长才1、6厘米，体重约4克，此时胎儿的需求并没有我们想象的那么大。在雌激素的作用下，使准妈妈的胃口发生了变化，从而产生了强烈的饥饿感。大多数准妈妈此时经常无法控制，疯狂地吃。

一方面，满足来自身体的饥饿，另一方面，担心胎儿缺乏营养。如果你觉得吃得越多对胎儿生长发育就越好，那就大错特错了。最适合准妈妈加餐的几个时机在怀孕早期，准妈妈体重增加1~2公斤是正常的范围，如果体重增加过快，胎儿长得过快过大，就会为以后的自然分娩带来困难。不仅如此，过量饮食，还会让你热量摄入过多，导致脂肪堆积体重增加，不利于后期血糖控制。

因此，准妈妈在孕早期饥饿时吃什么很重要，什么时候吃也很重要。一日三餐，应清淡均衡，富含充足的碳水化合物，适当增加一些低能量而有饱腹感的食物，各种新鲜蔬菜等。每餐间隔时进食2~3次低糖小零食，以缓解饥饿感，比如上午9~10点、午3~4点，晚上如有需要应在9点前。特需注意的'是，就寝前两个小时别吃东西。最适合作为加餐的健康小零食面对琳琅满目的美食，准妈妈应该选择哪些食物，在满足口腹之欲的同时，又使体重不超标呢？

1、杂粮食物：准妈妈应尽里少选择含糖量及脂肪量高的甜面包和奶油夹心饼干，以免摄入过多热量、糖和脂肪。你可以选择全麦饼干、燕麦、杂粮面包、无糖八宝粥和其他粗粮食品，随身带一些，在两餐之间感觉饿时吃。

2、新鲜水果：水果是准妈妈饥饿的最好选择，在饱腹的同/时，还能保持体内的营养均衡。不同的水果含糖汤也不同，因此建议准妈妈选择草莓、白兰瓜、香瓜、枇杷、木瓜、梨、酸苹果、橙子、柚子等低糖的新鲜水果。

好了，现在一些准妈妈们知道自己为什么怀孕初期总是感觉到饿了吧，其实，这个是正常的现象，也是正常的生理反应，不用过于担心，只要在你感觉到饿了的时候多注意饮食，多注意身体健康就行了千万不要怕胖就不吃，也不要因为饿了就狠狠地吃，适当就好！

孕早期特别容易饿怎么回事

孕早期特别容易饿属于正常的生理现象，不必担心。由于怀孕之后胎儿需要更多的营养物质才能够促进胎儿生长发育，所以就会造成容易饿的症状。在孕早期时应该注意及时补充充足的营养，避免营养不良。还应该注意，不要偏食厌食，应该注意补充充足的叶酸、维生素、蛋白质等。

怀孕初期会感觉饿吗

由于每个人的体质不同，怀孕后所反应也是有所不同，有的孕妇在怀孕初期是特别容易饿的，但有的孕妇在初期可能是会出现食欲不振以及有头晕的现象，如果出现月经推迟担心自己怀孕，可以通过检查后进行确诊，但是一定要根据自己营养需求进行补充。

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