怀孕七周需要补什么东西,孕妇7周吃什么好

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怀孕七周吃什么菜比较好

1、根茎类蔬菜主要有胡萝卜、白萝卜、土豆、藕、山药、红薯、葱、大蒜、竹笋、芋头等。这类蔬菜以淀粉为主，含糖量较高如胡萝卜、红薯、芋头、土豆、山药等，能部分替代主食。

2、瓜茄类蔬菜主要有冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦瓜、番茄、茄子、辣椒等。这类蔬菜含碳水化合物、维生素C、胡萝卜素较多。番茄中维生素C的含量相当丰富。

3、鲜豆类蔬菜主要有毛豆、扁豆、蚕豆、广豆、绿豆、碗豆、豇豆等，这类蔬菜含有植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其它蔬菜高。

4、叶菜类蔬菜特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱、无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。

孕妇7周吃什么好

现在怀孕七周，怀孕期间可以加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，动物的肝脏，鱼类，蛋类，每天晚上喝一袋纯牛奶。平时也可以吃点红枣。怀孕期间如果没有出现其他的症状，可以先观察观察，定期去医院做检查。建议你怀孕期间定期去医院做孕检。

如果现在怀孕七周，是需要多吃蔬菜和水果，少吃一些油腻性的食物，以免引起恶心呕吐现象的加重。平常是需要注意休息，避免劳累饮食，增加营养，一般怀孕六周以后就可以到医院做B超检查。一般早孕反应三个月以后会消失的，可以多吃一些高蛋白的饮食，多吃一些瘦肉类的食物。

怀孕第7周，正处于胎儿的成长阶段，这段时间可以吃鸡蛋、瘦肉以及鸡汤，还有红枣、葡萄、草莓都非常适合。它补充所胎儿需要的蛋白质以及纤维，有利于胎儿的成长，并且还能够防止孕期出现便秘的情况，它可以加快代谢。在孕期这段时间胎儿的成长也是很快的，这段时间有空也可以晒太阳，防止胎儿发育出现迟缓，出现缺钙的情况。

怀孕七周一直有出血怎么办

在怀孕的第七周出血，所以马上及时去医院检查，看看是否有先兆流产或宫外孕。首先应该做b超检查，排除异位妊娠的可能性。然后应及时抽血检查孕酮值。如果孕酮值较低，则表明存在由低孕酮引起的先兆流产引起的出血。因此，我们应该及时补充黄体酮。可以选择口服黄体酮或肌肉注射黄体酮来保护胎儿。只有黄体酮升高到一定值后，才能避免流产。

怀孕七周可以去检查了吗