首先，我们来解释一下“季经”和“闭经”的含义。通常情况下，正常的月经周期为28天左右，但这只是平均值，每个女性的月经周期都存在一定的差异。一般来说，一个月没来月经，我们称之为“闭经”。而“季经”则是指连续3个月都没有来月经的情况。两者的区别主要在于时间上的长短。

那么，造成月经周期异常的原因有哪些呢？首先，年龄因素会影响月经周期。青春期的女性更容易出现月经不稳定的情况，而年龄较长的女性则会逐渐进入更成熟的生殖期，月经周期相对更加规律。其次，压力、环境变化、生活习惯等影响因素也会导致月经周期的改变。特别是情绪的波动会对月经产生较大的影响，导致周期的不稳定。此外，一些疾病、药物使用以及身体状况的改变也会对月经产生影响。

然而，闭经或季经的现象并不代表不能怀孕。在月经周期异常的情况下，排卵时间也会相应地发生改变。要怀孕，关键是要找准排卵的时间，而不是仅仅依赖于月经周期。即使月经周期异常，只要女性在排卵期有性生活，仍有较大的机会受孕。

为了帮助女性了解自身的月经状况，建议女性朋友注意记录自己的月经时间、周期以及是否有异常现象出现。可以使用一些月经跟踪应用程序或者记录表格来帮助记录。当发现月经延期3个月以上的情况时，可以及时咨询专业医生进行评估和诊断，以明确是否存在潜在疾病或其他健康问题。

综上所述，月经周期的异常现象在女性中并不罕见，但并不意味着一定会影响怀孕能力。如果你遇到了3个月没来月经的情况，不必过于担心，但也不要掉以轻心。及时寻求专业医生的指导和帮助，了解自身的身体状况和问题的原因，有助于预防或解决潜在的健康问题。

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参考文献：

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