男性如果曾经有过关于生殖泌尿系统的疾病或手术，必须及时把相关信息提供给医生，根据医生的建议来选择增加合适的体检项目。由此看来，男性这方面是否正常对下一代的健康影响可不小。因此，男性在备孕期间好好做个身体检查是很有必要的，里里外外好好了解自身的状况，清楚知道自己的精子质量如何。

男性检查中主要是做精液检查，检查的指标包括精液的含量、黏稠度、液化情况、颜色、精子密度等，这样可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。一旦查出精子活力不够，则要从营养上补充。精子不足，则要改变不良的生活习惯，而检测出是没有精子就很严重了，必须赶紧咨询医生，决定是否采用辅助生殖技术。

一个健康的新生命是来自健康的彼此，夫妻两人有任何一方出现问题对宝宝来说都是致命的。一个系统全面的孕前检查是为了一个美好的新生命，无论是男方还是女方，都应该有孕前检查的思想准备。所以，备孕时期，男女双方都应该前往医院检查一下。

除此之外，无论是男性还是女性想要孕育一个健康的生命，平时就要养成良好的生活习惯。在饮食方面，要注意以清淡为主，尽量少吃油炸烧烤类的食物，少吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，还能保证每天排便正常通畅。此外，不要通宵熬夜，早睡早起，保证有充足的睡眠时间。空闲的时候还可以多出去户外走走，多做一些体育锻炼，这样可以增强身体的免疫力。

指导专家：李国胜，副主任医师，威海市中医院泌尿外科

擅长：从事临床工作30余年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。