促排卵的原因很简单：有排卵障碍就促。

比方说，我们女性生殖内分泌的“下丘脑-垂体-卵巢”轴，下丘脑和垂体是中枢，卵巢呢是性器官，如果中枢问题不排卵，就需要使用针对中枢促排卵药物，如果是卵巢问题，就需要针对卵巢用药。

一起来复习静医生之前讲过的自行检测排卵方法：

1、监测体温变化（晨起睁眼第一件事，测体温，什么都不要干，记录一个月经周期，如果体温曲线是单向性，那么可能存在排卵障碍）。

2、观察经前分泌物（女性排卵时，会分泌出一种透明且具有黏性的物质，看上去呈蛋清样。每到经期来临前有透明分泌物流出，说明你的激素分泌状态不错，卵子的质量自然也不会差。）

这两种是比较简单卵子质量自测方法。如果怀疑自己是排卵障碍，想要得到更准确的结果，就要前往医院进行性激素6项和超声波检查了，剩下的就交给医生吧。

相信大家看过这么多的科普，大体都知道了女性卵子的总数是有限的，那么通过人工促排会不会导致卵巢早衰或者引起衰老呢？答案是NO！

女性一个月经周期往往只形成一个成熟的卵泡，卵泡在成熟的过程中其实也经过了一番“竞争”，那些没能成熟的卵泡最终就闭锁了。而促排卵是把那些原本面临淘汰命运的卵泡重新复活，让它们也有一展身手的机会。

因此，促排卵并不会导致卵巢早衰或者引起衰老。

多胎这件事儿看上去似乎性价比很高，怀一次，生俩娃……但是双胎或多胎在孕期所面临的风险可不是单胎妊娠双倍那么简单，妊娠期合并症、胎膜早破、胎盘早剥、手术助产、产后出血等发生率都明显增高。

所以呀，不要为了想要双胎而选择促排卵！

促排卵的方法有哪些？

一、饮食促排卵

食疗是最佳的促排卵方法，通过食物的调理促进排卵，能提高受孕率，食疗促排卵的重点是降低碳水化合物/脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗，减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。

推荐食物有富含维生素C食物（各种水果蔬菜如苹果、葡萄、桃、梨、红薯）；富含高蛋白质食物（奶、肉、蛋、鱼等动物蛋白和黄豆、黑豆等豆类）；各种动物内脏和水鱼汤等滋阴补阳食物。

二、药物促排卵

包含克罗米芬、雌孕激素人工周期、人绒毛膜促性腺激素(HCG)、黄体生成素释放激素(LH-RH)和溴隐亭。

促排卵药一般是治疗女性因不排卵造成的不孕症，但是使用促排卵药物的副作用还是很明显的，卵巢在药物的刺激下不断排卵，容易造成月经不调、卵巢早衰，严重者还会患卵巢肿瘤，因此服用促排卵药时需要谨慎，一定要在医生的指导下服用。

三、打促排卵针

促排卵针的成功率是多少非常难说，因为打促排卵的针确实会增加怀孕几率，但是也要看精子的活性和数量。在临床上，对于有排卵障碍的女性患者，医院会进行打促排卵针来帮助女性排卵，另外，对于很多女性不孕患者，也会采取打促排卵针促排卵，让女性在治疗周期内会产生多枚成熟卵子，帮助女性孕育。

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