妊娠初期也应该适当的运动
邻居小凌是个性格开朗的小姑娘，婚后一直想要一个小孩，可有由于她身体难以受孕，两年多了肚子一直没动静，四处求医仍是无果。就在她和爱人觉得没有希望打算放弃的时候，小凌终于怀孕了，婆婆非常高兴，特意从老家赶来照顾她的日常生活。由于她这一胎来的不易，婆婆伺候的更是精细，可以说是衣来伸手饭来张口，而且怀孕后小凌也变得很懒，渐渐的习惯了婆婆的照顾。在妊娠中期，医生建议小凌应该适当锻炼，否则不仅会阻碍婴儿的正常发育，还会影响分娩。其实女性在怀孕初期如果没有特殊原因也适当的锻炼，不然我们摄入的营养孩子吸收不了，我们不运动宝妈会迅速发福的，孕妇而且适当运动对胎儿的形成都是有好处的，并且有助于分娩。
入院前必需品的准备
小玲怀孕期间的家庭所有的事务交由丈夫打理，她也每天的任务就是吃和睡，将分娩时要去医院住院所需的物品也都交个她爱人准备。可是她老公不知道该准备什么，也不好意思向周围的人打听。最后导致小玲入院时发现，老公快把家搬到医院了。小玲当时非常生气，可是后来想想自己也有责任没有交代清楚都需要什么。其实临产的时候我们需要准备的东西太多，会很乱，所以宝妈应该在怀孕期间提前准备一个功能齐全的袋子，把东西提前准备好。特别注意产后会有很多恶露，所以最好准备一个隔离性强的产褥，放在床上。还有婴儿出生后需要的小衣服，小被子，奶粉，水瓶小勺，手绢，孩子和妈妈用的物品都应准备齐全。
做好宝宝随时出生的准备
孩子的预产期一般是在40周，但是婴儿有时会在预产期前一个月就见到母亲，所以要随时做好准备。还有对于新手妈妈来说，分娩过程中难免会出现一些意想不到的情况，如果不太了解分娩，可能会不知所措。因此孕妇可以在业余时间提前了解一些分娩知识，做好迎接新生儿的准备。
怀孕期间一定要多喝水，否则体内羊水会减少，增加胎儿畸形的几率，
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