“没有良心”的我，当然愿意老娘替我看孩儿了。好吧，就冲着这种“福利待遇”，我也要加把劲儿，把“母子合体”这件事情当做重中之重来抓。当年我和老公，都属于行动派。既然已经决定准备要孩子了，那就好好地做准备吧！

孕前准备：

首先：全套的孕前检查

看看彼此的身体质量毕竟生孩子、养孩子对于一个小家庭来讲，是一件大事情。如果身体素质达不到影响了未来宝宝的身体质量，那才是一件悲催、悔恨的事情。所以，孕前检查很重要。

其次：不吸烟，不喝酒，让身体保持好的状态。

老公不抽烟，偶尔喝酒，没有不良嗜好。所以好办，从准备怀孕起，酒就先暂时告别吧；抽烟的人比较难以控制自己，没办法，既然准备科学育儿，就从最初做起，最少要保证家里没有烟味吧。我更是不抽烟不喝酒，要做的就是遵医嘱，有规律服用叶酸。那段时间只要天气不错，我们还会一起户外做做运动，跑跑步，打打球之类的。保证身体健康才是备孕的前提啊！

第三：力求不生病，不感冒，不吃药。

我有一个朋友，在不知道的情况下，喝了几天治疗感冒的中药。等到发现自己怀孕的时候，那个纠结啊，要吧，担心自己吃了药有影响；不要吧，又有些舍不得这个来之不易的宝贝。

注意：这个时间是没有任何医生可以笃定的说孩子不会有问题，现代的仪器也只能确保胎儿的外部特征齐全与否，却无法诊断大脑等内部结构是否无恙。所以与其到时候让自己为难，不如杜绝难题的发生。

第四：保持心情好，心态好，不着急，不焦虑。

中国有句古话：盼啥啥不来。类似于，你出门打车时会发现车来车往就是没有空车；而你不打车的时候，满大街的出租都亮着空车灯。同理，很多人想要宝贝的时候，却怎么样都不来。

这个时候要对自己有个基本的判断：已经做过身体检查，夫妻双方都没有问题的，那么宝贝只是早来晚来的问题；没有做身体检查，备孕超过半年以上（建议是一年以上）没有怀孕的，就需要及时去检查了。我当时给自己的心里承受力是一年的时间，如果一年后没有结果，我就去更专业的不孕不育专科医院看看。

第五：时刻关注自己身体的变化，不要小看任何细节变化。

还记得那个月我正好比较忙，带着一批人参加一个培训，早出晚归，真的忘记了“大姨妈”的时间。在培训休息空挡，我忽然发现自己的内衣上有着斑斑点点的血迹，第一反应“大姨妈”来了。还在暗自庆幸本月肚子也不痛，身体也没有不适，就是量似乎太少了，就去药店准备给自己买瓶益母草喝喝。

OK，文章「喜妈话孕育」孕前准备：过来人的备孕二三事儿到此就分享结束了！若想了解更多关于「喜妈话孕育」孕前准备：过来人的备孕二三事儿的相关信息可参考下方延伸阅读！